Guia de viagem ao Myanmar

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  VISTO PARA O MIANMAR

VISTO PARA O MIANMAR

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Como obter o visto? 

O visto é necessário para todos os estrangeiros que desejam viajar para o Mianmar. A solicitação é feita à Embaixada do Mianmar em sua cidade natal. 

Validade do visto 

• Para viajantes individuais, o visto birmanês é válido por 3 meses após a emissão e 28 dias no local. 
• Crianças acima de 7 anos que estão listadas no passaporte dos pais devem também obter um visto separado. 

Documentos necessários 

• Um passaporte válido (por pelo menos seis meses a partir da data de retorno) com uma página em branco. 
• 3 formulários do pedido de visto preenchidos. 
• 3 cópias coloridas da identidade, frente idêntica. 
• 25 € a pagar em dinheiro na Embaixada de Mianmar ou em cheque (a pagar na Embaixada de Mianmar) se o pedido for feito por correspondência. 
• Informações úteis 

Higiene, água e alimentos 

• É importante levar a higiene a sério e lavar as mãos regularmente para evitar um futuro desconforto estomacal. Caso não consiga lavar as mãos sempre que precisa, um desinfetante líquido de bolso é uma solução muito útil. 
• Lembramos que a água da torneira não é potável, mesmo nas grandes cidades e hotéis. Beba apenas água mineral engarrafada e purificada. Ou então use os comprimidos de descontaminação da Micropur. 
• Viajar para um país estrangeiro, mudar hábitos alimentares ou comer como os "locais" pode levar a problemas digestivos, especialmente em pessoas sensíveis. Portanto, recomendamos evitar cubos de gelo, legumes e frutas não cozidas em bancas de rua.

 

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  MELHOR ÉPOCA PARA VIAJAR

MELHOR ÉPOCA PARA VIAJAR

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Clima 

Mianmar tem um clima semelhante ao da Índia e de outros países vizinhos do Sudeste Asiático. O clima é, portanto, tropical, com duas estações principais: a estação seca e o inverno com as monções que alimentam os rios. No entanto, existem diferenças de acordo com as regiões por conta dos diferentes relevos e as diferentes latitudes. 

Existem duas zonas climáticas principais no Mianmar: 

• O Sul na região de Yangon é mais exposto a monções e umidade (Sul do Myanmar) 
• Na região central de Bagan e Mandalay, é mais quente e seco (Norte do Myanmar) 

Observe que é sempre menos quente nas regiões montanhosas (Kalaw, Pindaya ...), assim como no lago Inle (especialmente à noite). 

Temporadas 

• De outubro a março: é a melhor temporada, em qualquer local. É seco e sempre ensolarado, mas sem muito calor. 
• De abril a junho: é a estação mais quente. Ainda não começou a estação das chuvas. Faz muito calor, especialmente em Bagan e Mandalay, onde o calor pode ser difícil de tolerar. Pelo lado positivo: há menos turistas. Durante esta temporada, dê preferência as viagens concentradas em montanhas ou ao lago Inle. 
• De junho a outubro: esta é a monção mais forte em Yangon, especialmente em julho e agosto. Enquanto isso, a região central do país está em seu clima mais seco! 
• O sol se põe cedo: por volta das 18h; você terá que se adaptar! Acorde cedo (ideal para visitas tranquilas e clima mais ameno), tire uma soneca nas horas mais quentes (depois do almoço), passeie novamente no final da tarde e acostume-se a jantar cedo.

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  MOEDA

MOEDA

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Atenção: Considere apenas o uso de dinheiro! O cartão de crédito, mesmo internacional, não será aceito em nenhum lugar e também não há caixas eletrônicos. Também não são aceitos cheques de viagem. Portanto, é necessário planejar e sair com dinheiro em quantidade suficiente! 

A moeda nacional é kyat (pronunciado "tchiatte"). Um kyat é dividido em 100 pyas. Existem notas de 5.000 karter que são mais convenientes para os viajantes. 

Para troca, além dos bancos de Yangon (que trocam moedas na mesma taxa praticada no mercado paralelo), você pode trocar no aeroporto, em alguns hotéis, lojas, agências de viagens e às vezes até na rua. 

Prefira comprar dólares antes da viagem pois é mais fácil de troca-los. E esteja ciente de que grandes quantias terão uma taxa melhor. Você pode manter uma reserva em dólares também: os dólares são usados ​​para pagar determinadas acomodações, transporte e pequenas compras. Portanto, mantenha pequenas quantidades para eventual necessidade. 

Os euros também são trocados ​​com mais facilmente e com uma taxa atrativa. 

Tenha cuidado, aceite receber apenas NOVAS CÉDULAS, OU EM EXCELENTE ESTADO, caso contrário, eles são simplesmente recusados nos lugares. EVITE a série de dólares "CB", que, sujeita a muitas falsificações, é sistematicamente recusada (informações especificadas no canto superior esquerdo do dólar). 

Em 2018: EUA 1 ≈ 1456 Ks (e 1 € ≈ 1703 Ks). Dito isto, dadas as mudanças diárias na taxa de câmbio, espere por uma variação entre 1450 a 1.600 Ks por US $ 1. Você pode trocar dólares e euros nas grandes cidades, mas a taxa é melhor em Yangon do que em outros lugares, ou então melhor em Mandalay, Bagan ou Inle do que na área mais remota do país. 

Em suma, fique alerta!

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  GASTRONOMIA DE MIANMAR

GASTRONOMIA DE MIANMAR

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A culinária birmanesa tem especiarias limitadas. A refeição tipicamente servida na Birmânia inclui vários tipos de curry, sopa, arroz cozido no vapor e molho fermentado ou peixe seco, além de vários tipos de vegetais. 

Condimentos como Ngapi frito (molho de camarão), picles indianos e legumes em conserva são geralmente servidos como parte da refeição. Molhos de peixe e camarão são servidos em todas as refeições, assim como em outras cozinhas do Sudeste Asiático. 

A culinária birmanesa também costuma usar grão de bico, lentilha e tamarindo, aromatizados com limão ou vinagre. As receitas étnicas Shan estão muito presentes em toda a Birmânia, assim como os pratos indianos ou chineses, especialmente nas grandes cidades. 

De fato, o prato nacional é o Mohinga, macarrão de arroz apresentado em uma generosa sopa de peixe. As saladas são muito apreciadas, em particular o thokeof, uma salada de folhas de chá temperada com vinagre. 

Os birmaneses tradicionalmente comem com as mãos, embora o uso de talheres e pauzinhos seja popular, principalmente nas cidades. Pão indiano (como paratha e naan) e macarrão de arroz são frequentemente consumidos nas refeições, além do arroz. 

Comunicação 

De fora para a Birmânia: 00 + 95 + código da cidade (sem o 0) + número do correspondente. 

A comunicação com a Europa custa cerca de US $ 5 / minuto em pequenas lojas de telefones, ainda mais em hotéis. É caro, se puder, evite!

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  O QUE FAZER E NÃO FAZER

O QUE FAZER E NÃO FAZER

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Em geral, como em todos os países asiáticos, certas regras devem ser respeitadas para não ofender a moral. Aqui estão elas: 

• Mantenha a calma em todas as circunstâncias: nunca fique com raiva e não levante a voz ou use um tom ameaçador. Esse tipo de comportamento faz com que a outra pessoa se enfureça e você pode ter problemas. 
• Não toque na cabeça das pessoas (nem mesmo a das crianças), sendo esse gesto considerado um insulto e não aponte para as pessoas ou Buda. 
• Não fale sobre política nas ruas: apesar dos recentes sinais de abertura, devemos ter cuidado para não criar sérios problemas com os seus interlocutores birmaneses. Deixe seu interlocutor abordar o assunto ele mesmo. 
• Evite apontar o pé para alguém ou até tocá-lo com o pé enquanto estiver sentado. É inapropriado. 
• Não sente em volta de Buda e não aponte os pés em direção a dele, é desrespeitoso. 
• Nos locais de culto, tire os sapatos (sapatos e meias), fale em voz baixa, não toque nos objetos do templo e vista uma roupa adequada (ombros e pernas cobertos). 
• Sempre peça permissão antes de tirar uma foto de alguém. 
• Evite demonstrações de afeto em público. 
• Respeite os idosos. 
• Nas casas, tire os sapatos para entrar e não entre sem ser convidado. 
• Evite dar gorjetas. 
• Não aperte a mão de um monge e nem se aproxime muito. Sente-se sempre abaixo dele. Não presenteie o monge com comida após o meio-dia. Tenha cuidado, não ande na sombra de um monge. Para mulheres, não toquem no monge sob circunstância alguma.

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  SAÚDE E SEGURANÇA

SAÚDE E SEGURANÇA

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Vacinação 

Nenhuma vacinação é necessária na entrada do país. Porém, é essencial estar em dia com as vacinas "universais": difteria, tétano, poliomielite, tosse convulsa (Repevax), hepatite B. Adicione as vacinas contra hepatite A e febre tifóide (vacina combinada: Tyavax). 

Também é aconselhável fazer um tratamento preventivo contra a malária. Mianmar é classificada na Zona 3 - onde há uma alta prevalência (a malária está presente o ano todo, em áreas abaixo de 1000m acima do nível do mar, exceto nas principais áreas urbanas de Rangoon e Mandalay). 

A encefalite japonesa, uma doença grave, também é prevenida por uma vacina (Ixiaro). É altamente recomendado para longas estadias no campo ou para quem deseja morar no país. 

Para estadias rurais a mais de 48 horas da capital, a vacina preventiva contra a raiva é altamente recomendada. 

Portanto, verifique com cuidado o seu plano de viagem. 

Aconselhamos que consulte o site do Instituto Pasteur, que é especialista no assunto. 

Não se esqueça de ir ao dentista antes da viagem. É aconselhável levar consigo um pequeno kit de farmácia contendo remédios para diarreia, para dor e desinfetante ... Consulte o seu médico. Para as pessoas que tomam remédios diariamente, não esqueça seus remédios. 

Segurança 

Apesar do processo de democratização do regime e dos sinais de abertura, Mianmar continua sendo um país onde certas áreas são proibidas para estrangeiros ou devem ser evitadas devido a conflitos entre minorias e militares. O Ministério das Relações Exteriores lista as áreas proibidas e a serem evitadas, incluindo áreas de fronteira. É aconselhável que você cheque esses locais com antecedência e altere seu plano de viagem caso necessário. 

A mala ideal 

Depois de já ter viajado, você pode perceber que esqueceu muitas coisas em casa: aqui vai um conselho para preparar bem a mala e evitar que isto aconteça. Faça uma lista de tudo o que você precisa levar na bagagem: roupas, roupas íntimas, sapatos, papéis importantes, câmera, carregadores de baterias, sacola de higiene pessoal, estojo de farmácia, etc.

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  CULTURA E TRADIÇÕES DE MIANMAR

CULTURA E TRADIÇÕES DE MIANMAR

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A cultura birmanesa é influenciada pelo budismo e pelo povo mon, que estabeleceu o sistema de escrita birmanês. 

Outras influências também aparecem, como a influência chinesa, considerando que o grupo étnico birmanês se originou em Yunnan, uma região no sudoeste da China. Existem outras muitas semelhanças culturais com outros países do Sudeste Asiático também. 

Mais tarde, influências britânicas e ocidentais também passaram a modificar o idioma e a educação. 

Tradições birmanesas 

Toda a vida dos birmaneses é regida com respeito pelas tradições e costumes. Naturalmente, eles variam em grupos étnicos minoritários que têm seus próprios ritos.

Família 

A casa é um elemento crucial na vida dos birmaneses. Geralmente consiste em três gerações de famílias na casa. Se os membros da família nem sempre moram na mesma casa, eles geralmente moram nas proximidades e costumam visitar uns aos outros com frequência. As crianças aprendem a partilhar e participar da vida familiar desde cedo. Irmãos e irmãs, primos, todos costumam dividir o mesmo quarto. As crianças participam de todas as ocasiões sociais, exceto funerais. Nas áreas rurais, eles costumam realizar pequenas tarefas para ajudar os adultos em casa ou com o trabalho no campo. Todas as crianças devem respeitar e obedecer aos pais e aos idosos. Eles também são obrigados a cuidar de seus pais quando estes forem idosos.

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  FESTIVAIS NACIONAIS

FESTIVAIS NACIONAIS

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Data	Festival	Celebração
4 de Janeiro	Dia da independência	A independência do país perante o Reino Unido
12 de Fevereiro	Dia da Reunificação	Festival para honrar Aung San, o patrono da independência do Myanmar
2 de Março	Dia do Camponês	Para honrar as pessoas do campo
27 de Março	Dia das Forças Armadas	Desfiles e fogos de artifício
De 13 à 18 de Abril	Ano Novo Budista	Celebra-se o Burmese Songkran. É como um festival da água.
Primeiro de Maio	Dia do Trabalho
Em Maio	Vesak	Aniversário do Buddha
Entre Junho e Julho	Vassa	Celebra o começo das preces budistas para uma boa temporada de chuvas
19 de Julho	Dia dos Traidores	Lembrar dos 7 traidores: Aung San e seus colegas os assassinaram em 1947
Entre Outubro e Novembro	Festival da Lua Thadingyut	Fim das preces budistas pela temporada de chuvas
Entre Outubro e Novembro	Festival da Lua Tazaungmone	Kathina, festividade para celebrar a lua
14 de Novembro	Feriado Nacional	Sempre dez dias após Kathina. Em memória do exilo do último rei e dos estudantes que lutaram pela liberdade contra o Reino Unido
23 de Dezembro	Ano Novo Karen’s
25 de Dezembro	Natal

 

 

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  ONDE IR

ONDE IR

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Visitar o Myanmar é as vezes (e frequentemente) uma aventura cheia de surpresas, são curiosidades que nos fazem sorrir e ficarão para sempre em nossas memórias. Aqui estão algumas curiosidades sobre o Mianmar. 

Formigas vermelhas grelhadas de Pindaya (cerca de 50 km ao norte de Kalaw e 2 horas e 30 minutos de carro do lago Inle) / Logo após a estação das chuvas (em novembro), no grande mercado da cidade, vende-se uma especialidade local: formigas vermelhas grelhadas. Elas são comidas com uma colher em uma fatia de pão, misturado com arroz branco ou uma omelete. 

Uma bacia fica a 300 metros do Templo Kaung Hmu Daw (a 8 km da vila de Sagaing) e guarda um mistério: seu nível nunca se altera, mesmo com a troca das estações. As pessoas vão até o local para beber um pouco da água que é considerada sagrada. 

O grupo étnico Palaung usa belíssimos cestos trançados de uma forma muito peculiar. São as mesmas cestas usadas pelos Moi que moram a 2200 km de distância em Annam (Vietnã)! 

Você pode ver isto com frequência: um coco pendurado na parede da casa. Isso significa que seus anfitriões pedem a proteção de Nat Min Magayi, que é o guardião das casas. Na época do reino de Bagan, um ferreiro foi sacrificado por ordem do rei. Sua irmã, que o amava muito, jogou-se no fogo para morrer com ele. Ambos se transformaram em um único Nat (fantasma ou espírito) e vieram assombrar as noites do rei em busca de um refúgio. Surpreso e animado, o rei permitiu ao espírito que ficasse em qualquer família. O suco deste coco, pendurado, é para amenizar a dor das queimaduras.

 

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  IDIOMA DE MIANMAR

IDIOMA DE MIANMAR

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A língua oficial de Mianmar é o birmanês, que pertence à família tibetano-birmanesa, como Rakhine (Arakanese), Chin, Kachin, Akha, Lisu, Lahu e Naga. Os Mon, Wa e Palaung são do grupo Khmer, enquanto os Shans pertencem ao grupo Tai. Os idiomas de Kayin (Karen), Kayah (Karenni) e Pa-O são independentes desses grupos. 

A tradicional saudação birmanesa é "mingalaba", que significa "bênção para você". Saudações como "Você já comeu?" - "Htamin his pi bile" e "Como vai você?" - “Nei kaung the” também são comuns. 

Para dizer obrigado, pronuncie "chaizoutaimbade". 

Dizer que você não entendeu: "namelebou" 

Para pedir desculpas: "my taw lo ba" 

Os pronomes de tratamento pessoais são a norma e é considerado rude não os usar. Funciona da seguinte forma: 

Para um jovem: Maung ou Ko (irmão) 

Mais velho ou mais importante: U (tio) 

Uma jovem: Minha (irmã) 

Em idades mais avançadas ou pessoas mais importantes: Daw (tia), qualquer que seja o estado civil. 

As figuras e números:

1	ti
2	hni
3	thoun
4	lei
5	nga
6	chau
7	khun ni
8	chit
9	ko
10	tahse
20	hnas'eh
100	Taya
1000	ta thaung